Die Frage, die uns am häufigsten gestellt wird, ist: "Was kann man essen, ohne dem Zahnschmelz zu schaden?." Die Antwort darauf ist: im Prinzip "Alles". Aber wie alles im Leben bestätigt die Ausnahme die Regel.

Alles essen können ABER immer im Bewusst sein, dass alles seine Spuren hinterlässt. Wenn möglich immer darauf achten, dass Sie sich von Lebensmitteln ernähren, die einen niedrigen Zuckeranteil haben (wie z.B Milchprodukte, Eier, Fleisch, Fisch, Geflügel sowie die meisten Obst- und Gemüsesorten). Wichtig ist REGELMÄSSIGES ZÄHNEPUTZEN, denn eine saubere Mundhöhle bietet kaum eine Angriffsfläche für Kariesbakterien.